关爱自己，遇见美好

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！今天，我演讲的题目是《关爱自己，遇见美好》。

什么是真正的爱自己？许多同学或许会疑惑：是买一杯奶茶犒劳自己，还是在疲惫时允许自己休息一会？这些固然是爱自己的方式，但真正的自爱远不止于此。  

关爱自己，遇见美好，我们可以这样做：

第一，学会和自己和谐相处。发现自己的闪光点，看到自己身上的优点。面对自身的缺点，不气馁，有意识地克服缺点，避免陷入自卑的泥潭中，更重要的是多看到自己的好的一面，发挥自己的长处。不断挖掘自己的潜能，完善自己。

第二，学会为生活中的小事而高兴。

比如，今天早晨和好朋友分享周末趣事；考试取得了一点点进步；妈妈做了我心心念念的炒饭…其实，我们生活中每天都会发生许多美好的事情，只是很多时候我们没有去关注它。如果我们可以多去留意身边的小确幸，那么好心情自然而然就会产生了。从今天开始，让我们去感受生活中，每一件小事而带来的幸福感！

第三，学会用成长型思维看待问题。

成长型思维就是用乐观、积极的态度去面对各种问题、困难和挑战。拥有成长型思维的人敢于尝试，他们很少说“我不行”、“我做不到”，而是会经常对自己说“让我试一下”、“我不会，但我可以学”。多了一份尝试的勇气和改变的决心，也就多了一个成长和蜕变的机会。所以，在学习上遇到困难的时候，多和自己说“我虽然不会，但是我可以尝试……”“虽然我成绩暂时还不那么好，但是我可以努力学……”。

第四，学会向他人寻求帮助。

助人是天性，当我们向别人寻求求助时，传递的是“我需要你”“我信任你”，会让对方有被需要的愉悦和价值感，别担心添麻烦。求助不代表你不行，反而是你有更强的改变力，是强者的体现。遇上解决不了的困难，要及时开口。家人、朋友、老师都是你的资源和后盾，只要你需要，我们都在！

亲爱的同学们，爱自己，意味着，当自己状态良好时，能够继续保持，再接再厉，做好生活的掌舵人。爱自己，也意味着，当自己处于低谷时，给自己的内心打开一扇窗，让窗外的阳光温暖自己。爱自己是终身浪漫的开始，世界和他人爱着你，也请你记得，爱你的人还有你自己。

我的演讲完毕，谢谢大家！