近日，后塍学校“心树林”服务队老师走进后塍中心社区，举办了一场专为初三家长打造的成长沙龙活动。活动以“焦虑小调查”破冰，家长们凭《青春期家庭教育痛点问卷》签到，更用“一句话吐槽”畅聊育儿难题，快速拉近距离。

    核心分享环节干货十足，主持人结合真实案例，拆解两大实用方法：“聚焦可控”引导家长将精力转向“帮孩子整理错题本”等可操作事项，摒弃对“中考难度”等不可控因素的过度担忧；“情绪暂停”技巧则给出具体方案——情绪激动时先深呼吸10秒，用温和话术约定冷静时间。“错误vs正确”的沟通示例更让家长直观领悟：将“你怎么又玩手机”换成“看到你学了2小时，想放松10分钟吗？我们定个闹钟”，更易拉近亲子距离。

家长互助环节中，3-4人小组围坐畅谈，围绕“孩子最近的小进步”“亲测有效的沟通方式”分享经验。有家长提到“睡前花10分钟听孩子讲校园趣事，反而让他更愿意主动聊学习”，实用心得获阵阵认可，每组代表发言后，主持人还针对性补充建议，让经验更具借鉴性。

最后，主持人以“接纳焦虑、聚焦当下、正向沟通”总结，全场齐呼“我们和孩子一起加油”，为活动画上温暖句号。后塍学校将继续开展家校社协同育人工作，传播科学家庭教育理念与方法，提升家长育人素养与责任意识，深化校家社三方沟通、理解与合作。