9月11日下午， “暖心护航，朋辈同行”心理委员心理调适技能培训在后塍学校举行。培训由后塍街道未成年人保护工作站、后塍街道民政服务站联合后塍学校主办，59名心理委员参加。

初中阶段是学生心理压力集中爆发的关键时期，班级心理委员是连接同学、学校与未保站的重要桥梁。本次培训聚焦可学、可带、可复用的调适方法与疏导技巧。

破冰环节，“情绪一秒识别”游戏明确了“观察情绪、陪伴倾听、及时上报”三大核心工作。授课围绕四个板块展开：识别四类常见心理困扰；学习“停、听、懂、陪”倾听法；掌握呼吸减压法等6个零道具班级小游戏；明确工作边界与三级上报流程。

情景实操中，59人分10组模拟带领减压游戏、安抚同学的完整流程，社工现场纠错答疑。活动中，社工还来了曼陀罗涂色与情绪飞行棋这两种趣味体验，心理委员们在涂色与玩耍中学习心理小知识。

本次培训夯实了班级心理健康防线。下一步，未保站将继续携手辖区学校，为青少年心理健康保驾护航。